Das Lady-Fitness Rastatt ist ein Fitnessstudio nur für Frauen! Alle Trainingsgeräte und -inhalte sind speziell den Bedürfnissen von Frauen angepasst.

Neue Wege bei Rückenschmerzen und Nackenverspannungen

Das Training ist wegen der geführten Bewegung sehr einfach und sicher und bei uns nur für Frauen. Nebenbei wird auch noch Deine Figur gestrafft.

  • Gegen Verspannungen
  • Endlich schmerzfrei
  • Einfaches Training
  • Weniger Rückenschmerzen

LOOK AMAZING & FEEL GREAT

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Erfahre hier alles über das fle-xx Rücken-Konzept mit dem wir bei uns im Lady-Fit Rastatt unglaubliche Erfolge bei Problemen im Rücken- und Nackenbereich erzielen.
Eine Trainingseinheit im fle-xx Trainingszirkel dauert nur 20 Minuten und ist mit dem herkömmlichen Training nicht vergleichbar. Im Anschluss folgt eine entspannende Überwassermassage. Die Massage kann Ihnen helfen Ihre Rücken- und Nackenverspannungen zu lindern. Das fle-xx Rückentraining sollte 2 mal pro Woche durchgeführt werden.

Gesunder Rücken

Für alle die Ihren Rücken stärken wollen.
Dein Ziel: Weniger Rückenschmerzen.
Das moderne Leben hat einen entscheidenden und täglichen Nachteil: es macht unbeweglich. Denn die meiste Zeit des Tages verbringen die meisten Menschen im Sitzen – und gleichzeitig nach vorne gebeugt. Am Arbeitsplatz, im Auto, bei Tisch und TV – selbst im Schlaf rollen wir uns zusammen. Die Folge: Unsere Muskulatur passt sich zunehmend dieser Haltung an, die sich verkürzende Brust- und Bauchmuskulatur macht sich durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar. Auch Rückenschmerzen sind meistens auf diese Muskelverkürzungen zurückzuführen.
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Welche Möglichkeiten bieten wir Dir, Deinen Rücken zu stärken?

Neben dem Fitnesstraining an Kraft- und Ausdauergeräten bieten wir Dir noch viele weitere interessante Möglichkeiten um Deinen Rücken zu stärken.

fle-xx

Mitgliederbewertung (4.6)Bild der Bewertung

Bei 18 abgegebenen Bewertungen.

Das sind Meinungen, die wir mit Erlaubnis unserer Mitglieder veröffentlichen. Es handelt sich dabei um deren subjektive Meinungen und Beurteilungen. Sie erhielten hierfür keinerlei Vergütungen.

Effektives Training

Anstrengend. Spüre alles.

Trainingsbereich: Fle-xx

Heidrun (48)Bild der Bewertung

Ich kann besser schlafen

Nach nur 2 Wochen am fle-xx Rückenzirkel merke ich das ich besser schlafen kann und meine Finger nicht mehr einschlafen.

Trainingsbereich: Fle-xx

Tatjana (37)Bild der Bewertung

Ich fühle mich wieder fit!

Früher hatte ich immer Rückenschmerzen, seit dem ich mit Fle-xx trainiere sind sie verschwunden :)

Trainingsbereich: Fle-xx

Adelheit Heidi (74)Bild der Bewertung

Relax

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Bei 2 abgegebenen Bewertungen.

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Massageliege - dafür komme ich eigentlich her

Tut mir gut, angenehme Atmosphäre, fühle mich wohl. Massageliege ist für mich immer die Belohnung, dafür komme ich eigentlich her. Ist halt schee. Mit wenig körperlichen Einsatz, großen Erfolg.

Trainingsbereich: Relax

Nicole (47)Bild der Bewertung

Freut sich bei der Herfahrt auf die Massageliege.

Mir gefällt der offene Raum und auch das Programm. Man macht was für den Körper, schwitz sich aber nicht dumm und dappig. Man fühlt sich gut danach. Besonders ist dann noch das Bonbon. Erst wird geschafft und dann kommt die Massageliege, der grönende Abschluss.

Trainingsbereich: Relax

Silvia (47)Bild der Bewertung

imoove

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Bei 29 abgegebenen Bewertungen.

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Nach 1 Training keine Rückenschmerzen mehr

Unglaublich. Normalerweise mache ich seit 2 Monaten Figurtraining mit EMS. Dann habe ich erzählt, dass ich auch starke Rückenschmerzen habe. Dann haben ich 1mal imoove Rückentraining gemacht und weg waren sie.

Trainingsbereich: imoove

Juliana (44)Bild der Bewertung

Rom entdecken ohne Rückenschmerzen

Zum erstenmal seit vielen Jahren konnte ich meinen Urlaub wieder richtig genießen. Mein imoove-Training hat meinen Rücken so gestärkt. Ich war den ganzen Tag auf den Beinen und hatte keine Schmerzen.

Trainingsbereich: imoove

Aline (42)Bild der Bewertung

Nach nur 4 Einheiten schmerzfrei

Meine Ruckenbeschwerden sind besser! Fühle mich wieder wohl.

Trainingsbereich: imoove

Iris (53)Bild der Bewertung

Kraftgeräte

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Richtig gut gefühlt bei der Rucksacktour!

Durch das Krafttraining habe ich mich bei meiner Rucksacktour richtig gut gefühlt und habe es am Rücken nicht gemerkt!

Trainingsbereich: Kraftgeräte

Manuela (49)Bild der Bewertung

Straffe Beine und Arme!

Mein Körper hat sich schon ein bisschen verändert und es wurde schon alles fester und straffer, vor allem die Beine und die Arme. Lohnt sich aufjedenfall!

Trainingsbereich: Kraftgeräte

Rebecca (49)Bild der Bewertung

Tut dem Rücken und Nackenbereich extrem gut!

Tut mir für mein Rücken und Nackenbereich extren gut, gerade weil ich auch viel im Auto unterwegs bin und im Büro sitze ist das super. Ich sacke nicht mehr so zusammen!

Trainingsbereich: Kraftgeräte

Carolin (33)Bild der Bewertung

Galileo

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Bin total begeistert

Ich finde es super weil es mich fitter macht. Meine Oberschenkel sind fester und meine Haut straffer und das bei nur 10 Minuten Training.

Trainingsbereich: Galileo

Jenny (35)Bild der Bewertung

Bin total begeistert

Ich finde es super weil es mich fitter macht. Meine Oberschenkel sind fester und meine Haut straffer und das bei nur 10 Minuten Training.

Trainingsbereich: Galileo

Jenny (35)Bild der Bewertung

Nach 3 Wochen schon eine straffere Figur!

Nach 3 Wochen ist mein Popo straffer und schon bisschen höher und ich bekomme schönere Arme.

Trainingsbereich: Galileo

Paula Ignacia (23)Bild der Bewertung

PREMIUM - Diese Produkte sind Zeitsparend und Du musst Dich nur wenig anstrengen.
BASIC - Diese Produkte sind meist mit Anstrengung verbunden.

Was sagen unsere Mitglieder?

Das sind Meinungen, die wir mit Erlaubnis der Mitglieder veröffentlichen. Es handelt sich dabei um objektive Meinungen und Beurteilungen. Die Mitglieder erhielten keinerlei Vergütung für ihre Feedbacks.


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