Das Lady-Fitness Rastatt ist ein Fitnessstudio nur für Frauen! Alle Trainingsgeräte und -inhalte sind speziell den Bedürfnissen von Frauen angepasst.

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PROBETRAINING

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fit&beauty Lady-Fitness
DEIN FRAUEN-FITNESS-STUDIO IN RASTATT.

In unserem Lady-Fit Fitness- und Beautystudio in Rastatt lernst Du neue Trainingsmethoden kennen, die an den weiblichen Körper, seine Anatomie und Stoffwechsel angepasst sind.

  • Spezielle Geräte für Frauen
  • Keine nervige Männerblicke
  • Training in nur 30 Minuten
  • Auf Wunsch ohne Anstrengung

LOOK AMAZING & FEEL GREAT

Starte jetzt mit Deinem Training!

Warum ein Frauen-Fitnessstudio

Erlebe, was es bedeutet, unter Frauen in einer entspannten und stressfreien Atmosphäre zu trainieren. In unsererm modernen Wohlfühl-Studio wirst Du Dich von Anfang an wohlfühlen. Im Lady-Fit Frauenfitnessstudio kannst du abnehmen ohne Anstrengung und trainierst wie unter Freundinnen. Hier bist du unbeobachtet und trainierst nach einem Plan, der genau auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. In den meisten Studios wird dir genau das nicht gezeigt oder du erlernst gänzlich ineffiziente Methoden. Frust und mangelnde Motivation sind vorprogrammiert. Da sich herkömmliches Frauentraining immer noch auf Abnehmprogramme und veraltete Bauch-Beine-Po-Strategien fokussiert, Im Lady-Fit Rastatt ist jedes Fitnessgerät geprüft worden ob es für Frauen geeignet ist und ob es schnelle Trainingserfolge bringt. So schaffen wir es Dir den größtmöglichen Trainingsnutzen zu bieten. Dadurch lohnt sich auch die Anfahrt aus Gaggenau.

Entscheide Dich für ein Trainingsziel.

Dein Lady-Fitness-Club in Rastatt bietet für die Trainingsziele abnehmen, straffen, schöne Beine, glatte Haut und gesunder Rücken einzelne Bereiche. Welcher Bereich der richtige für Dich bestimmt Dein Trainingsziel. Entscheide Dich für ein Trainingsziel und genieße schon nach wenigen Wochen großartige Erfolge. Oft ist es so das Frauen zu uns kommen und alles gleichzeitig trainieren wollen. Dies ist ein toller Wunsch wird aber leider nicht funktionieren. Wenn Du alles ein bißchen trainierst wirst Du Dich bei allem ein bißchen verbessern. Mit dem Trainingsergebnissen bist Du dann bestimmt nicht zufrieden und Deine Trainingsmotivation sinkt.

Schnelle Erfolge für Deine Trainingsmotivation

Bei einer Beratung bei uns im Lady-Fitnessstudio finden wir gemeinsam mit Dir Dein aller wichtigstes Ziel heraus. Das Ziel das am meisten dazu beiträgt, daß Du Dich richtig wohl fühlst. Du wirst Dich wundern wie schnell Du Trainingserfolge haben wirst. Mit Deinem Trainingsziel haben wir dann auch Deinen Trainingsbereich festgelegt. Nun geht es darum wie Du trainieren willst. Wir bieten Dir drei verschiedene Trainingszonen an:

  • Training mit wenig Anstrengung (z.B. Abnehmen im liegen)
  • Training mit normaler Anstrengung (z.B. Straffen mit EMS)
  • Training mit intensiver Anstrengung (z.B. Hantelkurse)

Alle drei Intensitätsbereiche führen Dich zum selben Ziel. Die Frage ist nur welcher Weg ist der Richtige für Dich. Bei welchem macht dir das Fitnesstraining am meisten Spaß?

Warum Du Deine Trainingsziele jetzt erreichen kannst

Nach dem Du also Deine Beratung im Fitness-Studio für Frauen, auch Lady-Fit genannt, absolvierst hast kann es losgehen. Du konzentrierst Dich auf einen Trainingsbereich, z.B. abnehmen, straffen, schöne Beine, glatte Haut oder gesunder Rücken. Du absolvierst Dein Fitnesstraining in Deiner Intensitätszone. Du konzentrierst Dich auf eine Sache und wirst dadurch mehr Erfolg haben. Dieser Erfolg sei es beim abnehmen oder einem anderen Trainingsziel wird Dich motivieren. Und durch diese Motivation wirst Du, wie viele der anderen Frauen die bei uns ihr Fitnesstraining absolvieren, noch mehr motiviert sein.

Lady-Fitness-Studio einmalig im Landkreis Rastatt

Egal ob Du aus Gaggenau, Gernsbach, Kuppenheim oder Muggensturm kommst der Weg zu uns lohn sich. So gibt es weder in Gaggenau noch in Kuppenheim ein spezielles Frauen-Fitnessstudio. Auch besondere Trainingsmethoden wie den imoove gibt es nicht in Gaggenau oder Kuppenheim. Deswegen überzeuge Dich selbst bei einem Probetrainin das eine Mitgliedschaft bei uns für Dich sinnvoll ist auch wenn Du aus Gaggenau, Muggensturm, Gernsbach oder Kuppenheim kommst.

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Was ist dein Trainingsziel?

ABNEHMEN

Leichter abnehmen mit frauenspezifischem Training. Erfahre wie Du Deine überflüssigen Pfunde verlierst.

nur 30 Minuten
leicht durchzuführen
großartige Erfolge

STRAFFEN

Forme und Straffe deine neue Figur und nehme bis zu 5kg ab. Es wird sich gut anfühlen.

schnelle Erfolge
zeitsparend
straffer Body

RÜCKEN

Erfahre hier wie du deine Rückenschmerzen und Verspannungen dauerhaft loswerden kannst.

einfach durchzuführen
nur 30 Minuten
mit Betreuung

Was sagen unsere Mitglieder?

Das sind Meinungen, die wir mit Erlaubnis der Mitglieder vom Frauen-Fitness-Studio in Rastatt veröffentlichen. Es handelt sich dabei um objektive Meinungen und Beurteilungen. Die Mitglieder erhielten keinerlei Vergütung für ihre Feedbacks.

In 4 Monaten 21 cm. Weniger

Mit Kombination zu EMS super fit und straff geworden. Insgesamt 21cm Umfang verloren

Trainingsbereich: Lymphdrainage

Lara (25)Bild der Bewertung

Nach 1 Training keine Rückenschmerzen mehr

Unglaublich. Normalerweise mache ich seit 2 Monaten Figurtraining mit EMS. Dann habe ich erzählt, dass ich auch starke Rückenschmerzen habe. Dann haben ich 1mal imoove Rückentraining gemacht und weg waren sie.

Trainingsbereich: imoove

Juliana (44)Bild der Bewertung

Rom entdecken ohne Rückenschmerzen

Zum erstenmal seit vielen Jahren konnte ich meinen Urlaub wieder richtig genießen. Mein imoove-Training hat meinen Rücken so gestärkt. Ich war den ganzen Tag auf den Beinen und hatte keine Schmerzen.

Trainingsbereich: imoove

Aline (42)Bild der Bewertung

Neuer Trainingstermin

Kam zum Training wie immer und habe mich total gefreut dass die super nette Trainerin mich auf ein Trainer Termin eingeladen hat.

Trainingsbereich: Beratung

Nicole (55)Bild der Bewertung

Grid ist super anstrengend

Ich finde grid war am Anfan sehr anstrengend amber mit der Anstrengung kam der Spaß.

Trainingsbereich: Kurse

Noémie (25)Bild der Bewertung

Grid ist effektiv

Das Workout ist nach kurzer Zeit schon effektiv und macht viel Spaß.

Trainingsbereich: Kurse

Vanessa (25)Bild der Bewertung

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